Menu
Jadłospis
16.12.2025 Wtorek
Śniadanie
Chleb pszenno-żytni 40 g
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól
Masło śmietankowe (z mleka) 10 g
Pasta z makreli wędzonej
Składniki: 35 g makrela wędzona (ryba), 0.03 g majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj kurzych (7,0%)), 0.01 g sól biała, 0.01 g pieprz, 0 g koncentrat pomidorowy, 30%
Szczypiorek 30 g
Bawarka
Składniki: 100 ml woda, 50 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 1 ml herbata czarna
Śniadanie II
Kiwi 20 g
Mandarynki 20 g
Woda 100 g
Obiad
Zupa wielowarzywna
Składniki: 180 ml woda, 20 g marchew, 20 g kalafior, 20 g brokuły, mrożone, 20 g fasolka szparagowa, mrożona, 20 g mięso z ud kurczaka, bez skóry, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy, 8 g por, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Pieczeń drobiowa w ziołach
Składniki: 80 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 3 g olej rzepakowy, 1 g czosnek, 0 g przyprawa ziołowa
Kasza jęczmienna, wiejska 50 g
Brokuł na parze
Składniki: 75 g brokuły, mrożone
Kompot wiśniowy
Składniki: 150 ml woda, 40 g wiśnie bez pestek, mrożone, 4 g cukier
Podwieczorek
Ciasteczka owsiane z bananem
Składniki: 19 g płatki owsiane, 9 g banan, 6 g masło ekstra (z mleka), 4 g cukier, 0.19 g soda oczyszczona
Jogurt naturalny z malinami
Składniki: 120 g jogurt naturalny, 2% tłuszczu (mleko pasteryzowane, żywe kultury bakterii), 40 g maliny, mrożone, 5 g cukier
17.12.2025 Środa
Śniadanie
Bułka bagietka 30 g
Składniki: mąka pszenna, woda, drożdże, sól jodowana, olej rzepakowy, olej kokosowy, gluten pszenny
Masło śmietankowe (z mleka) 5 g
Miód pszczeli 5 g i z hummusem i natką pietruszki
Składniki: 16 g ciecierzyca konserwowa, 5 g masło ekstra (z mleka), 1 g natka pietruszki, 0 g czosnek
Kakao
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 3 g kakao 16%, proszek, 2 g cukier
Śniadanie II
Jabłko 20 g
Gruszka 20 g
Woda 100 g
Obiad
Krupnik ryżowy
Składniki: 180 ml woda, 75 g ziemniaki, 20 g marchew, 15 g mięso z ud kurczaka, bez skóry, 15 g ryż biały, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g por, 2 g koperek, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Kotlet wieprzowy mielony
Składniki: 50 g wieprzowina łopatka, 10 g olej rzepakowy, 6 g jaja kurze całe, 5 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 4 g cebula, 4 g bułka tarta (mąka pszenna, sól, drożdże), 3 g bułki pszenne zwykłe (mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier)
Ziemniaki z koperkiem
Składniki: 150 g ziemniaki, 3 g koperek, 0 g sól biała
Buraczki duszone
Składniki: 65 g burak, 4 g cebula, 3 g olej rzepakowy, 3 g mąka pszenna, typ 450, 1 g cytryna, 0 g sól biała, 0 g pieprz
Woda z cytryną
Składniki: 180 ml woda, 5 g cytryna
Podwieczorek
Mus owocowy 30 g
Składniki: banan, jabłko, witamina c
18.12.2025 Czwartek
Śniadanie
Chleb pszenno-żytni 30 g
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól
Masło śmietankowe (z mleka) 5 g
Szynka wiejska 20 g
Pomidor 30 g
Kawa zbożowa na mleku
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 3 g kawa zbożowa (żyto, jęczmień)
Śniadanie II
Kaki 20 g
Arbuz 20 g
Woda 100 g
Obiad
Barszcz czerwony z ziemniakami
Składniki: 180 ml woda, 35 g ziemniaki, 30 g burak, 20 g marchew, 20 g mięso z ud kurczaka, bez skóry, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g cebula, 10 g śmietana 18% (z mleka), 8 g por, 7 g botwinka, 5 g koncentrat barszczu czerwonego (zagęszczony sok z buraków ćwikłowych (57%), woda, cukier, sól, kwas cytrynowy, warzywa i ekstrakty warzywne (zawierają seler), przyprawy i ekstrakty przypraw), 3 g koperek, 2 g olej rzepakowy, 1 g czosnek, 1 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g majeranek
Jajko sadzone
Składniki: 100 g jaja kurze całe, 5 g olej rzepakowy
Ziemniaki z koperkiem
Składniki: 150 g ziemniaki, 3 g koperek, 0 g sól biała
Mizeria z jogurtem naturalnym
Składniki: 65 g ogórek, 20 g jogurt naturalny, 2% tłuszczu (mleko pasteryzowane, żywe kultury bakterii)
Kompot śliwkowy
Składniki: 140 ml woda, 60 g śliwki, 5 g cukier
Podwieczorek
Pieczywo chrupkie ryżowo-kukurydziane (p. bezglutenowy) 30 g
Twarożek z rzodkiewką
Składniki: 30 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 10 ml mleko krowie, 3,2% tłuszczu, 5 g rzodkiewka
Herbata z cytryną
Składniki: 180 ml woda, 2 g cytryna, 2 g cukier, 1 ml herbata czarna
19.12.2025 Piątek
Śniadanie
Chleb pszenno-żytni 40 g
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól
Masło śmietankowe (z mleka) 10 g
Pasztet drobiowo- wieprzowy 40 g
Składniki: mięso z kurczaka, wątroba z kurczaka, skóry z kurczaka, mięso wieprzowe, woda, panier (mąka pszenna, woda, sól drożdże), przyprawy warzywne (zawiera seler), glukoza, hydrolat białka roślinnego (soja), sól
Ogórek zielony słupki
Składniki: 100 g ogórek
Bawarka
Składniki: 100 ml woda, 50 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 1 ml herbata czarna
Śniadanie II
Banan 40 g
Jabłko 40 g
Woda 100 g
Obiad
Zupa kalafiorowa
Składniki: 180 ml woda, 60 g kalafior, 20 g marchew, 20 g ziemniaki, 20 g mięso z ud kurczaka, bez skóry, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g śmietana 18% (z mleka), 5 g por, 2 g koperek, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Kotlet pieczony z dorsza
Składniki: 100 g dorsz świeży (ryba), 11 g jaja kurze całe, 7 g bułki pszenne zwykłe (mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 6 g cebula, 4 g olej rzepakowy
Ziemniaki z koperkiem
Składniki: 100 g ziemniaki, 1 g koperek
Surówka z marchewki i jabłka
Składniki: 80 g marchew, 60 g jabłko, 2 g olej rzepakowy
Woda 200 g
Podwieczorek
Pomarańcza 30 g
Alergeny zostały wyróżnione na jadłospisie poprzez podkreślenie.